روز جهانی تغذیه گرامی باد

به گزارش سینا رسانه بیمارستان شریعتی، شعار امسال، “غذای سالم برای جهانی سالم‌تر”، بر اهمیت تغذیه مناسب و دسترسی به غذا برای همه افراد جهان تاکید دارد. تغذیه متعادل و مغذی نه تنها به حفظ وزن مناسب کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی و سرطان نیز پیشگیری کند.

در این روز، بر اهمیت مصرف مواد غذایی متنوع و متعادل که شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، و پروتئین‌های سالم است، تاکید می‌شود.

همچنین، کاهش مصرف مواد قندی، نمک و چربی‌های ناسالم می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بیانجامد.

با توجه به تاثیرات جهانی تغییرات آب و هوایی و چالش‌های اقتصادی، دسترسی به غذای سالم و پایدار به یکی از مسائل حیاتی تبدیل شده است.

بنابراین، ترویج روش‌های کشت پایدار و حمایت از تولید و مصرف محلی، نقشی اساسی در تضمین امنیت غذایی جمعیت جهانی طراحی می‌کند.

بیایید همگی با افزایش آگاهی و تغییر عادات غذایی خود، قدمی در جهت سلامت بهتر و آینده‌ای پایدار برداریم.